-
تغذیه و رژیم
با رژیم عجیب و غریب HCG آشنا شوید
در حال حاضر خوردن غذای سالم فقط یک انتخاب نیست بلکه یک ضرورت است. رژیم hCG برای اولین بار در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم
از رژیم مدیترانه ای چه می دانید؟
رژیم های امروزی بیشتر به منظور لاغری و کاهش وزن دنبال می شوند. برخی رژیم ها اما به منظور حفظ…
بیشتر بخوانید » -
معرفی چند غذای گیاهی ایرانی برای گیاهخواران
ما گیاهخواری را پدیده دنیای مدرن می‌دانیم، اما جالب است بدانید در فرهنگ غذایی مناطق مختلف ایران هم به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم
رژیم یویو + از عوارض تا راه های جلوگیری
شاید کسانی را دیده باشید که تمام طول عمر خود درگیر رژیم های مختلف هستند. اما همیشه به دلایل مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی دیجیتال و فناوری
آیا انواع مزاج را می شناسید؟ + بایدها و نبایدهای غذایی هر مزاج
دید درست به طبیعت و تامل در آن باعث شناخت درست نسبت به محیط و در عین حال خود انسان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم
بایدها و نبایدهای رژیم لاغری استاندارد
بهترین و کاملترین رژیم لاغری، رژیمی است که مواد مغذی و کالری مورد نیاز بدن را تأمین کرده و خطر…
بیشتر بخوانید » -
غذای دریایی
چند دستور پخت خوشمزه با میگو
میگو یکی از سخت پوستان دریایی است که اکثر آب های شور و شیرین جهان یافت می شود. میگو به…
بیشتر بخوانید » -
آشپزی و خانه داری
معرفی انواع پاستا های خوشمزه
پاستا یک غذای واحد نیست، پاستا را می‌توان به عنوان یک مجموعه غذای ایتالیایی معرفی کرد که با هر تغییری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم
همه چیز درباره رژیم دوکان، یک رژیم سریع برای لاغری
احتمالا اگر چهارچوب رژیم دوکان را بشنوید به یاد رژیم کنوژنیک بیفتید. رژیم دوکان یکی از رژیم‌های کاهش وزن کم کربوهیدرات است.…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و رژیم
لاغری با رژیم بنتینگ
رژیم اتکینز، رژیم لوکرب، رژیم کتوژنیک و… همگی نمونه‌هایی از رژیم های کم کربوهیدرات هستند. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات امروزه جزو…
بیشتر بخوانید »
