آرشیو برچسب های: انواع سالاد ایتالیایی

انواع سالاد سبزیجات
غذا های گیاهی

انواع سالاد سبزیجات “غذایی سبک و کامل”

سالاد، غذایی سالم و کم کالری است که با انواع سبزیجات، غلات، حبوبات و میوه‌ها درست می‌شود. سالاد با دارا بودن مقادیر فیبر بالا، اسید فولیک، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، نقش مهمی در سلامت بدن، بهبود عملکرد سیستم گوارش، حفظ سلامت...